宝宝吃*身上长红点了，如何预防宝宝食物过敏呢
我的宝宝快一岁半了，在平时的吃饭中也不存在挑食的情况，较近发现宝宝在吃*的时候，身上有起一些红点点，好像是过敏了。请问如何预防宝宝食物过敏呢？
1.母乳喂养至少到6个月以上
母乳中含有大量的免疫球蛋白A， 可以减少免疫系统对食物蛋白的摄取，降低食物过敏。而且乳腺管以及**周围都是有菌的，所以母乳喂养是有菌过程，可以促进肠道菌群的建立，从而降低过敏。相比于其他食品，母乳较安全，抗原性较低，极少情况下才可能导致过敏。
2.母乳妈妈饮食多样化
食品经过消化吸收，变成小分子进入妈妈体内，基本都对妈妈和宝宝无害，并且量非常小，这样经过母乳给宝宝后，属于极小量的**，宝宝就会产生耐受，不容易过敏。如果哺乳妈妈食物种类太单一，宝宝在正式添加辅食前没有产生耐受，反而更容易过敏。
3.辅食添加时间要适宜
宝宝若在4个月之前就开始添加辅食，由于宝宝的肠道菌群没有完全建立，消化道屏障功能差，更容易发生对添加食物的过敏。但也不要晚于 6 个月，因为宝宝 4～6 个月是进食以后对食物产生口服耐受的关键时期，所以 4～6 个月添加固体食物对预防食物过敏有一定的好处。
4.每次单一添加食物
每添加一种新食物，需要先观察 3～5 天，看看宝宝是否有皮疹、呕吐、腹泻、呼吸困难过敏表现。对于添加 3～5 次，没有过敏表现的食物，通常来讲就可以认为没有过敏风险，可以继续给宝宝吃，并且可以准备添加下一样新的食物。
5.少量尝试易过敏食物
平时给宝宝添加辅食的时候，对于一些容易引起过敏的食物要少量尝试，比如牛奶、*、鱼类、贝类、坚果类、花生、大豆等等。让宝宝少量食用，观察过敏情况。
宝宝吃东西过敏的症状
1.消化道过敏：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、吐过多的唾液、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部搔痒等。
2.皮肤过敏：荨麻疹、风疹、湿疹、红斑、搔痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀、舌头酸痛等。
3.呼吸系统过敏：流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽、眼睛搔痒红肿等。
4.神经系统或脑部过敏：有时一些征兆比较细微, 不容易被察觉，例如：暴躁、焦虑、夜晚醒来、啼哭、头痛、易怒、过于好动、体重增加缓慢等。
以上5种情况可以有效预防宝宝食物过敏的情况。宝宝由于体质的原因，可能会出现暂时性的过敏，待宝宝再大一些，免疫力有所加强过敏的情况会有所好转，因此家长不用过于担心，但若出现过敏情况严重的需要及时就医治疗。此外，家长要了解过敏常会出现的一些症状，可以及时分辨出宝宝是否出现过敏，若分辨不清的，宝宝出现异常情况都可以随时咨询医生。
