【泰国做三代试管攻略：**老化严重怎么办？】女人一旦超过35岁，卵巢功能就会衰退得很快，**也会加速老化，今天就来给大家讲讲泰国做三代试管攻略，如**老化严重怎么办？
为什么选择泰国三代试管婴儿？
1、因为技术先进成熟，治疗更有保障，也更安全。
2、因为医生临床经验丰富，对大龄试管家庭有着令人称奇的成功率。
3、因为费用合理，成功率高，性价比高，是众多试管家庭较受欢迎的选择。
为什么要重视**老化的问题？
指出，三代试管即便可以筛查染色体异常，但如果胚胎质量都不过关的话，就很有可能造成全部胚胎都被淘汰掉，增加泰国试管婴儿费用支出。
而胚胎质量往往取决于精子质量和**质量，**老化得越厉害，胚胎质量就越差，试管婴儿成功率就越低。
泰国做三代试管攻略：**老化严重怎么办？
1、规律作息
长期的熬夜，会打乱身体的生物钟，也会导致内分泌失调，从而造成卵巢的功能发生紊乱，影响**成熟和排卵。
2、适当运动
现在很多工作导致久坐，而久坐会不利于血液循环，因此需要适当运动来促进血液循环，还能增强体质，提高免疫力，保持激素水平的稳定，女性可以做瑜伽、健美操、游泳、慢跑等有氧运动来达到目的。
3、调节情绪
不良情绪会**丘脑和垂体，导致激素水平异常，内分泌紊乱，因此有必要学会缓解压力，调节情绪，保持心情舒畅稳定。
4、科学饮食
多吃一些富含高蛋白、植物雌激素的食物，如牛奶、瘦肉、大豆、黑豆及豆制品等，这些食物有利于促进卵泡发育，改善卵巢功能，恢复身体机能。
5、中药调理
有些中药是具有调节内分泌平衡的功效，可以改善卵巢功能，对于卵巢功能衰退引起的相关病症有不错效果，注意，应在医生的指导下进行用药。
叶酸对试管婴儿治疗有哪些作用？
孕前3个月和孕期前3个月时，每天补充含0.4mg的叶酸，可以有效预防胎儿先天性神经管畸形，除了可以使用补充剂之外，还可以通过食物来补充叶酸，如：
1、谷类——包括全麦面粉、大麦、小麦、胚芽、糙米等。
2、豆类——包括黑豆、黄豆、豆制品、核桃、腰果、松子。
3、动物类——包括动物的肝脏、肾脏、蛋类、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
4、水果类——包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃等。
5、蔬菜类——包括莴苣、菠菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇。
成立于2006年，是一家专业为中高端群体提供海外医疗旅游服务的服务机构，拥有20余年的服务经验，为您提供全程咨询、预约医院医生、在泰国期间食宿安排、医务翻译全程陪同等一系列优质服务。
