AMh的中文名称是“抗苗勒氏管激素”，它主要由卵巢小卵泡及窦前卵泡的颗粒细胞分泌，血清AMh浓度可直接反映卵巢中始基卵泡池的储备，其被认为是预测卵巢储备的可靠指标。女性出生时，血清中AMh浓度水平很低，青春期后AMh浓度达到高峰，并在整个生育年龄维持在高水平，之后随着年龄及各种因素逐渐消耗，AMh浓度会随之降低，直到绝经后无法测出。
AMh值的高低的代表含义
AMh会随着年龄及其他各种因素而逐渐下降，如果在35岁之前AMh便下降到正常范围外的话，不排除卵巢早衰的可能，那么有生育计划的朋友就要赶早了，以免错过了生育的比较佳时间。以下几个方法，可能能帮助你改善AMh偏低的情况。
饮食方面
如果AMh值略低，可以通过日常饮食进行调理。在试管前，男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高男性细胞和母细胞的质量。同时每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。
运动锻炼
坚持锻炼也有利于提高AMh值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。
遵医嘱服药
生殖医生称，药物治疗是比较有效的提升AMh值的调理方法。不过具体服用哪些药，药量多少，医生会开出处方的，患者只需要遵医按时按量用药即可。这里尤其要提醒一些朋友，千万不能在网上看到什么药或***对提高AMh水平有帮助就擅自免费来吃，一定要遵医嘱科学用药和调理。
保持好心情
还有一点就是你的心态，保持愉快的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，同时也能间接地对AMh值起到调节作用。
AMh值低的改善方法
AMh的数值因人而异，并没有一个确切的正常范围，就目前而言，我们也是把女性不同年龄段的AMh数值进行汇总以后，得到了一个所谓的平均值范围。在30岁以后，随着年龄的增长，AMh会呈现一个快速下降的趋势。AMh的正常值介于2ng/mL~6.8ng/mL之间，在不同的年龄段，呈现不同的平均水平，以下给大家提供几组数值供参考。
1、4＜AMh＜7，受孕能力优在这个数值范围的**部分可以通过自然受孕的方式怀孕。
2、2＜AMh＜4，受孕能力良虽然稍微低了点，但怀孕的可能性仍不错。
3、0.7＜AMh＜2，受孕能力差若AMh低于2，一般需要考虑借助试管婴儿技术，成功率尚可。
4、AMh＜0.7，受孕能力极差AMh低于0.7的女性，试管的成功率也非常低。
但AMh并不是越高越好，AMh＞7的女性可能存在多囊。这是因为AMh主要由卵巢小卵泡及窦前卵泡的颗粒细胞分泌，如果数值过高则意味着卵巢内存在很多数量的小卵泡，可能是多囊卵巢综合征引起的。临床研究发现，pCOS患者的血清AMh水平高于正常水平2～3倍，因此血清AMh水平今后可能会成为pCOS诊断标准之一。
以上就是关于AMh值低的改善方法(AMh值的高低的代表含义)的相关内容，希望大家有类似问题时，可以马上找到有效的方法，在做试管婴儿的时候也能够保护自己的身体。
